Hoje em dia fala-se muito em saúde emocional, mas você sabe todos os tratamentos que podem te ajudar a manter a saúde emocional em dia? Venho através desta matéria te contar, que a massagem é uma grande aliada para que você mantenha sua saúde emocional em dia. 
           Você vai se surpreender com tudo que a massagem pode fazer por você.
          A massagem tem diversos benefícios, dentre eles auxiliar no tratamento de saúde emocional já que ela reduz o estresse, ansiedade, promove relaxamento e aumenta os níveis de bem-estar. Além disso, melhora a qualidade do sono, alivia dores musculares que contribuem para a sua saúde física, mental e emocional. 
     A massagem estimula a liberação de diversos hormônios e o mais conhecido é a endorfina. A endorfina são neurotransmissores que ajudam a reduzir a dor e promover uma sensação de bem-estar e relaxamento. A massagem movimenta o sistema neural de várias maneiras, pode estimular receptores nervosos na pele e nos músculos enviando sinais sensoriais ao cérebro, isso pode ajudar a modular a  percepção de dor e promover relaxamento. Além disso, a massagem pode aumentar a atividade parassimpática do sistema nervoso autônomo responsável pela resposta de relaxamento do corpo. Essas mudanças neurais contribuem para os benefícios terapêuticos da massagem tanto física quanto emocionalmente, sem contar em todas as associações que podemos fazer em uma sessão de massagem para potencializar ainda mais todos esses efeitos. 
               Procure um profissional capacitado e comece hoje a ter mais qualidade de vida, saúde, bem-estar e beleza. Recebendo uma maravilhosa massagem manual com raciocínio clínico, amor e que vai gerar muito valor para sua saúde física e emocional.