Outubro sempre foi um mês comum para mim, até o dia em que recebi o diagnóstico de câncer. De repente, tudo mudou. O que antes era apenas mais uma campanha de conscientização, passou a ser uma luta pessoal pela vida. E foi nesse momento que percebi o verdadeiro significado do Outubro Rosa.

Hoje, depois de ter enfrentado e vencido essa batalha, sinto a necessidade de compartilhar minha experiência e, principalmente, a importância de falar sobre o assunto. O câncer, em especial esse mês o de mama, é uma realidade que atinge milhares de mulheres todos os anos, e o primeiro passo para enfrentá-lo é o autocuidado.

Sempre ouvimos falar da necessidade de exames regulares e do autoexame. No entanto, muitas vezes, ignoramos ou adiamos esses cuidados, acreditando que "não vai acontecer comigo". Foi exatamente assim que me senti antes do diagnóstico. Eu era saudável, jovem e ativa, mas o câncer não faz distinção de idade ou estilo de vida.

O autocuidado é um ato de amor-próprio e de responsabilidade. Realizar exames de rotina, como a mamografia, exames preventivos e praticar o autoexame regularmente são atitudes simples que podem salvar vidas. Detectar o câncer em estágios iniciais aumenta significativamente as chances de cura. Não é apenas uma questão de prevenção, mas de garantir que, se algo for encontrado, possa ser tratado o quanto antes.

Vamos quebrar esse silêncio.

Falar sobre o câncer ainda é um tabu para muitas pessoas. O medo do diagnóstico, o preconceito e até a falta de informação fazem com que muitas mulheres evitem o tema. Mas precisamos quebrar esse silêncio. O Outubro Rosa nos oferece uma oportunidade de abrir espaço para essa conversa, de compartilhar histórias, de educar e de apoiar umas às outras.

Lembro-me de como foi difícil aceitar o diagnóstico e, ainda mais, enfrentar o tratamento. Foram momentos de incerteza e medo, mas também de descobertas e força. Se eu tivesse mantido tudo isso em silêncio, teria sido muito mais difícil. Foi ao compartilhar minha experiência com outras mulheres, ao ouvir suas histórias, que encontrei o apoio emocional necessário para seguir em frente.

Por isso, insisto: falem sobre o câncer de mama, útero, ovário, etc... Não apenas em outubro, mas sempre que possível. Falem com suas amigas, suas irmãs, suas mães. Encorajem o autocuidado e busquem apoio quando necessário. Ninguém precisa enfrentar essa batalha sozinha.

O câncer é uma jornada desafiadora, mas também uma oportunidade de unir forças. O Outubro Rosa nos lembra que estamos todas juntas nessa luta. Seja através de campanhas de conscientização, de exames preventivos ou de apoio emocional, cada pequena ação faz diferença.

Para quem está nessa luta agora, eu quero dizer: você não está sozinha. Acredite na sua força, busque o apoio de quem ama você e não tenha medo de cuidar de si mesma. Para quem já passou por isso, como eu, continue falando, continue compartilhando. Juntas, podemos salvar vidas.

Autocuidado é um ato de coragem, e falar sobre o câncer é um ato de amor. Que este Outubro Rosa seja mais uma chance de lembrar a todas nós da nossa força e da importância de cuidar de quem somos e de quem amamos.

Camila Teixeira

(55) 99172 2616

@camilateixeirab_